కరోనా కల్లోలం-పసుపు టీ విత్‌ లెమన్‌ తాగి చూడండి..

నిమ్మరసం, పసుపు.. రెండూ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేవే. వీటి వల్ల మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే మనకు ఇంకా ఎక్కువ లాభాలు ఉంటాయి. నిత్యం ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని … Read More

నిమ్మకాయ తొక్కు వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

మ‌న తెలుగు వంట‌కాల్లో తొక్కుల‌ది ప్ర‌త్యేక స్థానం. ఏ కూరతో భోజ‌నం చేసినా మొద‌టి ముద్ద తొక్కుల‌తో ఉండాల్సిందే. అయితే నిల్వ ఉంచే తొక్కులు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాద‌ని చాలామంది వాదిస్తున్నారు. ఇప్ప‌టి పిల్ల‌లు తొక్కుల‌తో తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌టం లేదు. కానీ … Read More

నిమ్మ ఆకులతో ప్రయోజనాలెన్నో..

నిమ్మకాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో.. ఆకులు కూడా అంతే ఉపయోగమైనవి. నిమ్మ ఆకుల్లో ఐరన్, క్యాల్షియం, విటమిన్‌ ఏ, విటమిన్‌ బీ1, ఫ్లేవనాయిడ్స్, రైబోఫ్లోవిన్, సిట్రిక్‌ యాసిడ్‌ ఉంటాయి. మానసిక ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు నిమ్మ ఆకుల్ని నలిపి.. ఆ వాసన పీలిస్తే … Read More

బరువు తగ్గించే లెమన్ గ్రాస్ టీ.. తయారు చేసే విధానం..

ప్రకృతి వైద్యం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఆయుర్వేదలో అన్ని సమస్యలకి పరిష్కారం ఉంది. మనచుట్టూ కనిపించే చాలా మొక్కలు మనకి మేలు చేసేవే ఉంటాయి. మనం చేయాల్సిందలా ఏది మనకు బాగా పనికొస్తుంది, ఎందుకోసం పనికొస్తుంది అని తెలుసుకోవడమే. లెమన్ … Read More